Как поднять иммунитет ребенку препаратами и народными средствами

Травы для повышения иммунитета

Доказано, что ребенок меньше болеет, когда у него правильно организован режим дня. Для поднятия иммунитета дети должны больше времени проводить на свежем воздухе. Качественный и продолжительный сон придаст организму сил в борьбе с вирусами и инфекциями.

Лучшими народными средствами для иммунитета для детей считаются овощи, богатые фитонцидами. Лук с чесноком не только ограждают от вирусов, но и борются с уже проникнувшими в организм вредоносными бактериями.

Укрепить иммунитет в зимний период поможет луковая смесь. Для приготовления состава потребуется:

  • 200 гр. сахара;
  • 250 гр. лука;
  • 500 мл воды.

Лук измельчают с помощью блендера. Все компоненты перешивают, подогревают на огне до состояния сиропа. Ребенку дают средство 3 раза в день перед едой по 1 ч. л.

Сильнодействующим иммунным эффектом обладает чесночно-лимонная смесь. В состав укрепляющего напитка входят:

  • 100 гр. чеснока;
  • 600 мл воды;
  • 1 лимон.

Чеснок измельчают до состояния кашицы. Нарезают дольками лимон. Все компоненты смешивают и убирают на 4 дня в темное, прохладное место. Процеженную смесь по 2 мл добавляют ребенку в чай в течение 1 месяца.

В формировании иммунитета важную роль играет кишечник. Именно в нем вырабатывается наибольшее количество защитных клеток организма. Поддержать нормальную микрофлору кишечника помогут молочные напитки с пребиотиками и лактобактериями.

При частых простудных заболеваниях в полученные напитки необходимо добавлять несколько капель чеснока. Исследования показали, что дети, ежедневно употребляющие в пищу кисломолочные продукты, более устойчивы к воздействию вирусов и инфекций. В случае инфицирования, продолжительность болезни значительно ниже, а симптомы менее выражены.

Очень быстро повысить иммунитет ребенку помогут продукты пчеловодства. Высокая кислотность меда создает губительную среду для вирусов и микробов. Употребление лимона повышает скорость обменных процессов и стимулирует работу кровеносной системы. Кроме того, входящая в его состав аскорбиновая кислота сокращает продолжительность болезни.

Для укрепления иммунитета мед и лимон можно давать детям в чистом виде добавляя их в чай, теплую воду или молоко либо создавать на их основе иммунные коктейли:

  • Витаминная смесь. Измельченный имбирь (300 гр.) и 1 лимон смешивают с медом (200 гр.) и дают составу настояться в течение суток. Готовое средство добавляют в пищу по 1 ч. л. на протяжении 2–3 недель.
  • Медово-лимонная настойка с чесноком. В блендере измельчают лимон (5 шт.) и чеснок (4 головки). Смесь и 200 мл меда выкладывают в глубокую посуду, заливают 3 л кипяченой воды комнатной температуры и убирают в темное прохладное место на 3 дня. Процеженный состав дают детям 1 раз в день по 50 мл. Чтобы поднять иммунитет после сильной простуды принимать настой нужно не менее 1 месяца.
  • Фруктовая смесь. Для приготовления состава пропускают через мясорубку грецкие орехи, курагу, лимон, чернослив и изюм. Измельченные фрукты заливают медом и перемешивают. Сухофрукты и мед берут в равных пропорциях, по 150-200 гр. Дети принимают фруктовую смесь 3 раза в день за 30 мин. до еды по 1 ч. л.

Родителям следует помнить, что поднимать детский иммунитет с помощью меда можно только при достижении 3 лет. Кроме того, укреплять защитные функции, таким образом возможно только при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства.

Улучшению защитных функций способствуют свежевыжатые овощные и фруктовые напитки. За счет входящих в их состав антиоксидантов и Витамина С иммунная система малышей исправно работает и не ослабевает даже в период эпидемий.

Поднять детский иммунитет помогут соки на основе:

  • апельсинов;
  • абрикосов;
  • грейпфрутов;
  • лимонов;
  • моркови;
  • облепихи;
  • тыквы;
  • свеклы;
  • черной смородины;
  • шиповника;
  • яблок.

При желании компоненты можно смешивать. Чтобы полезные напитки не нанесли вреда детскому организму, их следует разбавлять кипяченой водой в равных пропорциях.

Как поднять иммунитет ребенку препаратами и народными средствами

Скорее поправиться с болезнью и укрепить ослабленное здоровье помогут травяные отвары. Лучшим иммунным растением считается ромашка. Целебный отвар богат антиоксидантами, биофлавоноидами и полифенолами.

Для приготовления настоя необходимо 3 ст. л. цветков залить 200 мл воды (температура 60–70°) и поместить смесь на паровую баню на 15 мин. Остывший и процеженный отвар дают 3 раза в день по 150 мл между приемами пищи.

В качестве иммунного средства также можно использовать отвары на основе:

  • корня солодки;
  • мать-и-мачехи;
  • душицы;
  • девясила;
  • мелиссы;
  • календулы;
  • тимьяна;
  • чабреца;
  • медуницы;
  • зверобоя;
  • череды;
  • крапивы.

Лидирующие позиции в укреплении иммунитета среди ягод занимает шиповник. В состав плодов входят витамины группы Е, К, В и С, фитонциды, лимонная и яблочная кислоты, а также эфирные масла. Для приготовления целебного отвара достаточно 2 ст. л.

Полезными свойствами, наряду с шиповником, обладает и клюква. В ее состав входят редкие кислоты: янтарная и щавелевая. По количеству витамина С она перегоняет даже апельсин. Для приготовления отвара 500 гр.

Защитить детей от простуды также помогут ягоды:

  • черной и красной смородины;
  • черноплодной рябины;
  • брусники;
  • рябины;
  • ежевики;
  • калины;
  • малины.

Сильным иммунным эффектом обладает ягодно-травяной чай. Для его приготовления потребуется:

  • 50 гр. малины;
  • 30 гр. ягод рябины;
  • 10 шт. листьев черной смородины.

Компоненты заливают 1 л кипятка и настаивают в течение 10–15 мин. Употребляют витаминный чай 2 раз в день на протяжении 3 недель.

Детскому организму для борьбы с вирусами, инфекциями и бактериями нужны Омега-3 жирные кислоты. Для получения необходимых витаминов в рационе у ребенка обязательно должны быть морепродукты.

Пополнить запас Омега-3 можно также с помощью таблеток рыбьего жира. Это натуральный иммуномодулятор, в состав которого, кроме полиненасыщенных кислот, входят витамины А, Е и Д, магний, хлор, йод и кальций.

Полезные советы

Укрепить защитные функции можно не только с помощью трав, ягодных отваров или фруктово-овощных смесей. Существуют и другие проверенные способы поддержать ослабленный организм:

  • утренняя зарядка, спорт и подвижные игры;
  • ежедневные прогулки;
  • закаливание;
  • сезонная вакцинация;
  • регулярные курсы массажа;
  • комплекс поливитаминов.

Залог здорового иммунитета – чистый нос. Когда слизистая носа пересушена, микробам и вирусам проще проникнуть в организм. Защититься от инфекций помогут ежедневные промывания носа солевыми растворами.

Не стоит пренебрегать при укреплении иммунитета и растительными адаптогенами. К их числу относятся:

  • женьшень;
  • корень пиона;
  • эхинацея;
  • элеутерококк;
  • имбирь;
  • лимонник.

Принимать детям препараты на основе женьшеня и элеутерококка можно только в первой половине дня, так как они способствуют нервному перевозбуждению.

Повышение иммунитета у ребенка с помощью народных средств является вспомогательной методикой лечения. Таким образом удается сократить количество заболеваний и повысить сопротивляемость организма в период эпидемий.

Если сын или дочь заболевают 5-6 раз за год, это еще не сигнал для тревоги, ведь организм учится сопротивляться, защитные механизмы совершенствуются. Но если болезни происходят чаще, то стоит обеспокоиться, чем поднять иммунитет – ребёнку 3 года.

Надо отмечать, как проходит заболевание. Если инфекция не вызывает подъем температуры, лечение долгое время не дает должного эффекта и выздоровление затягивается, если малыш вял, малоподвижен, бледен, а лимфатические узлы увеличены, надо срочно обращаться к иммунологу и браться за повышение иммунитета.

В настоящее время отмечаются отрицательные тенденции заболеваемости детей простудными и респираторными вирусными болезнями. При этом увеличивается их частота в течение года и длительность с формированием у малыша синдрома «часто болеющий ребенок».

Чтобы восстановить иммунитет в домашних условиях применяют следующие народные средства:

  • настои противовоспалительных, общеукрепляющих трав и растительных адаптогенов;
  • прополис;
  • витаминные смеси;
  • другие способы (закаливание, массаж).

Специалисты не рекомендуют использовать спиртовую настойку прополиса детям до 5-6 лет, в связи с высокой вероятностью появления аллергических реакций у детей раннего возраста.

Чаще всего прополис используют в виде:

  • растворов для полоскания зева после посещения детского сада или школы;
  • добавления в молоко или витаминные смеси и травяные настои;
  • в подростковом возрасте используются методики рассасывания небольшого шарика прополиса при начальных проявлениях простуды.

Наиболее эффективным способом повышения иммунитета с помощью прополиса у детей является курсовой прием настойки прополиса с молоком или травяными настоями. Дневная доза настойки – 1 капля на 1 год жизни ребенка.

Курс лечения составляет отдней, после применения делают перерыв (не менее месяца), можно повторять курс 2-3 раза.

Эти целебные травы можно заваривать отдельно или использовать сборы целебных растений.

Эффективный настой для повышения иммунитета у детей готовят так:

  1. Взять в равных частях траву иван-чая, цветы липы, календулы и каштана, траву зверобоя и мелиссы.
  2. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настаивать 5-6 часов.
  3. В готовый настой можно добавить мед (при отсутствии аллергии) и несколько капель настойки эхинацеи (1 капля на 1 год жизни) или прополиса.

Народные средства для повышения иммунитета у детей

  1. Чеснок и лук. Даже аромат этих овощей помогает убить болезнетворные бактерии, вирусы. Добавить мелко нарубленный чеснок или лук можно в блюда, или очищенными разложить по дому.
  2. Кисломолочная продукция. Насыщена полезными бифидо- и лактобактериями, которые налаживают микрофлору кишечника. Кальций, содержащийся, в йогуртах, сырах, заквасках, еще и способствует укреплению костей.
  3. Лимон. Если аллергии на цитрус нет – смело добавляйте немного лимона в рацион.
  4. Орехи. Смешивайте разные виды орешков или один с медом, давайте кушать полезную сладость малышу. Мед тоже является прекрасный средством для повышения иммунитета: выбирайте гречишный или липовый сорт.
  5. Отвары и морсы. Шиповник, ромашка, смородина, черника в напитках очень полезны для укрепления здоровья и защиты от инфекций.

Употребление антибиотиков помогает справиться с болезнями, но это не проходит для организма бесследно. Защита иммунной системы снижается, убивается микрофлора желудка, поэтому силы ребенка нужно восстанавливать и после приема препаратов. Какие меры нужно предпринять после курса антибиотика:

  1. Проконсультируйтесь у врача по поводу приема средств, восстанавливающих микрофлору кишечника и защитные силы организма. Это не только лекарства, а еще и кисломолочные продукты.
  2. Натуральные средства являются одними из самых эффективных. Это:
  3. Пересмотрите рацион: меньше давайте продукты с высоким содержанием жиров, сахара, специй. Лучше сбалансировать питание и применять для обработки только процесс варки или приготовления на пару. Молочных продуктов, блюд должно быть в меню побольше.
  4. Утро должно начинаться с зарядки, а днем должны быть подвижные игры.
  5. Закаливайте ребенка, не избегайте прогулок на свежем воздухе, посещайте баню.
  6. Вывод токсинов прекрасно осуществляется при обильном питье воды.

Перед тем как усиливать иммунную систему ребенка при помощи различных средств, исключите из его жизни стрессовые ситуации. Проследите также, чтобы питание было сбалансированным. Отвары и настои со специфическим привкусом не всегда можно предложить малышу, он может не пить их вовсе. Как повысить иммунитет ребенку 2 года в таком случае? Вам помогут полезные сладости. Рецепт:

  1. изюм, курагу, орехи измельчите;
  2. добавьте немного меда, лимонного сока;
  3. перемешайте, храните смесь в холодильнике:
  4. трижды в сутки давайте малышу по чайной ложке этого состава.

Любовь – это то, что взрослый родитель может дать своему малышу в любое время, и это будет лучшим лекарством от инфекций. Когда ребенок чувствует заботу, тепло, то садик ему не страшен, он не будет болеть, да и стрессы не грозят.

Утро начинайте с зарядки обязательно, давайте больше витамина C и свежих ягод, овощей, фруктов. Отдых и активные игры чередуйте, обязательно нужно совершать прогулку на свежем отдыхе. Обязательно соблюдайте правила личной гигиены, после каждой прогулки на улице, посещения туалета приучайте детей мыть руки.

Предлагаем ознакомиться  Какое успокоительное средство самое эффективное и безопасное

Когда малыш переболел, его организм значительно ослаблен, и нужно не допустить повторного заражения. Что улучшит состояние:

  1. Проветривайте комнаты в доме, тщательно делайте влажную уборку, вытирайте пыль.
  2. Следите за гигиеной ребенка дома и на прогулке, чтобы не пополнять «запасы» вирусов и болезнетворных бактерий.
  3. Нужно больше пить жидкости, правильно питаться, кушать меньше сладкого, жареного, жирного, мучного.
  4. Хорошее настроение сильно влияет на силу защиты организма, поэтому используйте активные игры, которые нравятся малышу.

Как поднять иммунитет ребенку препаратами и народными средствами

Иммунодефицит может стать первой причиной частых простуд и заболеваний вашего ребенка. При такой ситуации многие врачи советуют и назначают такие лекарственные препараты, как иммуностимуляторы. Только вот стоит ли употреблять лекарства и так ослабленному организму, ведь в дальнейшем иммунитет ребенка не сможет самостоятельно отталкивать антитела при проникновении инфекций и прочих вредителей.

Как можно поднять иммунитет своей крохе в домашних условиях, является совсем несложной задачей. Сегодня я вам расскажу множество рецептов для поднятия иммунитета, а так же поделюсь, видео Комаровского, в котором тоже можете найти для себя много интересного.

В домашних стенах поднять иммунитет ребенку можно несколькими способами:

  • Поднять иммунитет народными средствами;
  • Правильным питанием;
  • Физической активностью и гимнастикой;
  • Массажем;
  • Закаливанием.
Препараты, витамины и рецепты для повышения иммунитета, вы найдете в статье под названием —укрепляем иммунитет дома

.

Кто то возможно подумает, что от утренней зарядки и ходьбы босиком ничего не произойдет, точнее никакого эффекта не будет, но это ошибочное мнение.

Наша природа нам дарит множество способов и трав, которые помогут не только ребенку, но и взрослому человеку поднять иммунную систему, как в зимний период, так и после болезней.В список народных средств, как вы заметили, входит и закаливание.

Закаливание детей, очень благотворно влияет на организм в целом. Не надо бросать ребенка в ледяную ванну, достаточно каждое утро обтирать холодной водичкой руки по локоть. Научите своего ребенка ходить босиком, для такого вида закаливания подойдет утро или вечер.

Нужно чтобы земля не была прогрета солнечными лучами. Это простое народное средство для поднятия иммунитета ребенка подойдет для детей аллергиков, ведь им не все фрукты и ягоды можно употреблять в пищу.

Чем поднять иммунитет деткам после пневмонии или антибиотиков, это немного другая тема, но и к ней я вернусь, а пока предоставлю небольшой список продуктов, которые смогут вашему ребенку, а чуть ниже уже и распишу рецепты.

kak-podnyat-immunitet-rebenku-narodnymi-sredstvami

Витамин А, многим он известен как витамин красоты, ребенку он нужен и для красоты и для поднятия иммунитета. Этот витамин имеет свойство скапливаться, а если его не хватает в организме, то можно на теле наблюдать небольшие шелушения и организм плохо сопротивляется инфекциям.

Витамины В. Без них тоже иммунитет ребенка слабеет, особенно если он у вас ходит на какие-то спортивные кружки или просто занимается плаванием. Советую включить в рацион своему ребенку овсянку, гречку и злаки.

Витамины Е. Этот витамин принимает важное действие в процессе обмена белка, да к тому же он усиливает действие витамина А. кормите своего ребенка семечками, пророщенными злаками, орехами.

Магний, цинк, железо и медь, вы найдете в орехах, крупах, фруктах и субпродуктах. Эти химические элементы тоже нужны ребенку для укрепления иммунитета в домашних условиях.

Если отойти в сторону от еды, то я могу дать очень хороший совет для укрепления иммунитета с помощью морских камешков. Дома у нас сделаны целые коврики из морской гальки, два из которых лежат в ванной комнате, а один у газовой плиты.

Если же вы не хотите делать коврик из камней, то есть рецепт для укрепления иммунитета связанный с ними. Надо всего лишь смешать морскую соль и каплю уксуса в теплой кипяченной воде, облить камни и дать ребенку по ним походить в течение минут. Камни надо выбрать не совсем плоские, более округлой формы.

Мы дома камни не обливаем, а просто дочь босыми ногами бегает по ним и играется с куклами стоя на камнях.

У каждого есть свои хитрости и рецепты, вот и у товарища Комаровского на это имеется свой взгляд и свое мнение. С чем я вам и рекомендую ознакомиться.

В этом видео я так же советую послушать мнение маленьких детей.

Как правило, после болезни и операций, иммунная система ослаблена вдвойне и именно в этот период ребенок нуждается в ее восстановлении. Разумеется, за помощью можно обратиться и к участковому педиатру, но стоит помнить, что лекарственные препараты негативно влияют на ЖКТ ребенка.

В первую очередь оградите своего малыша от консервантов, красителей, жвачек, чипсов и прочей непонятной гадости. Питание вашего малыша должно быть здоровым. Вернитесь чуть выше, и вы увидите список продуктов, которые повышают иммунитет.

Питье вашей крохи должно состоять только из молока, отвара шиповника и листьев черной смородины. Можно размешивать мед в слегка теплой воде, только в том случае, если отсутствует на него аллергия.

Прогулки на свежем воздухе должны быть ежедневными, в питании должны присутствовать злаки и орехи.

К сожалению, не существует такой быстрой таблетки, которая поможет вашему малышу сразу же окрепнуть. Тут следует следовать комплексному методу, включить все выше перечисленные способы и рецепты.

Только прежде чем приступить к восстановлению здоровья, надо вывести из организма все токсины, восстановить микрофлору кишечника. И только после этого возможно воспользоваться народными средствами.

 как повысить иммунитет

Друзья, сегодня вы узнали, как поднять иммунитет ребенку в домашних условиях народными средствами, я поделилась с вами проверенными рецептами и дала рекомендации, как поднять иммунитет после болезни и антибиотиков.

Успехов Вам и не болейте!

Причем чаще всего ОРЗ, ангинами и другими вирусными заболеваниями (в среднем 6-8 раз в год) болеют дети детсадовского возраста.

Многие родители задаются вопросами: почему защитные силы любимого малыша не справляются с атаками вирусов и бактерий? Как это исправить?

Самые популярные: элеутерококк, эхинацея, алоэ, мумиё.

Элеутерококк – растение, которое повышает устойчивость к инфекциям в 2-3 раза, но не все родители к нему относятся благосклонно, поскольку помимо имунно стимулирующего действия, элеуторококк повышает активность.

Он больше показан для детей школьного возраста, нередко вызывает индивидуальную непереносимость.

К примеру курс приема настойки показан детям от 12 лет, рассчитан на месяц, по капле на год жизни.

Эхинацея помогает бороться с воспалительными процессами, значительно повышает способность противостоять инфекциям.

Ребенок делает зарядку

Педиатры это растение, как и другие иммуностимуляторы, рекомендуют использовать с осторожностью.

Для дошкольников приемлемы гомеопатические капсулы, сиропы или отвары растительного сырья, спиртовые настойки разрешены с 12 лет.

Алоэ по-другому называют столетником помимо укрепления иммунитета, обладает бактерицидным действием.

  • Отвар шиповника. Данный способ можно использовать практически во всех возрастных категориях. Дело в том, что данная ягода содержит большое количество витамина С даже в сушеном виде. Заваривать шиповник и употреблять его вместо чая будет отличным вспомогательным средством для укрепления детского организма в период эпидемий.
  • Перепелиные яйца. Данное средство предлагают к использованию многие сторонники народных методов лечения. Перепелиные яйца содержат такие полезные элементы, как витамины А, С, Магний, Кальций, Калий и Фосфор. Достаточно двух штук в день для растущего организма, чтобы восполнить нехватку полезных веществ.
  • Натуральные конфеты. С этой целью можно сделать вкусное лакомство, которое способно значительно повысить иммунитет. Для этого нужно взять в равных количествах: изюм, грецкие орехи, миндаль, финики и курагу. При желании можно добавить чернослив. Далее следует перемолоть все ингредиенты в блендере и перемешать между собой, слепив из них маленькие конфетки. Полезное лакомство способно не только укрепить организм, но и отрегулировать работу кишечника.
  • Отвар из мяты, мелиссы, ромашки и иван-чая. Такие травы содержат целый комплекс полезных веществ, укрепляющих защитные силы организма и способных помочь восстановиться после перенесенного заболевания. Все ингредиенты можно использовать поодиночке или комбинировать. Не обязательно делать крутой отвар, можно просто заваривать их как обычный чай.
  • Целебное снадобье. Для того чтобы приготовить данное полезное средство, необходимо взять клюкву в свежем виде и взбить ее вместе с сахаром в блендере. Давать ребенку готовый состав следует 2 раза в день. Если нет аллергии, то принимать его можно и чаще.
  1. Полоскания рта и горла. Для этого используют солевой раствор. Делать процедуры надо после еды (полчаса и более).
  2. Полезного чая. Употребление после еды травяных настоев календулы, ромашки, шиповника, зверобоя или мяты дает бактерицидный эффект и устраняет оставшуюся пищу с поверхности миндалин.
  3. Питания. Для поддержания пищеварения важно давать детям кисломолочные продукты и овощи, богатые клетчаткой. Это усилит синтез в кишечнике иммуноглобулина.
  4. Имбирь. Корень растения считается хорошим средством для профилактики либо борьбы против заболеваний верхних дыхательных путей.

Чтобы ребенок не болел нужно

Чтобы ответить на вопрос: как укрепить иммунитет ребенка народными средствами, необходимо сначала определиться с причинами возникновения частых эпизодов ОРВИ и ОРЗ в течение года. К ним относятся внешние и внутренние факторы, снижающие реактивность иммунной системы ребенка.

  • нестабильность функционирования и незрелость иммунологической реактивности детей раннего и дошкольного возраста (до 6-7 лет);
  • врожденные аномалии дыхательной, пищеварительной и иммунной системы организма;
  • ослабленный местный иммунитет и постепенное формирование хронических очагов инфекции в носоглотке и ротовой полости (аденоидные вегетации, гипертрофия миндалин, кариес, синуситы);
  • не диагностированные дисбактериозы и кандидозы;
  • недолеченные инфекционные болезни;
  • склонность к аллергии;
  • внутриутробная гипоксия и интоксикации в период внутриутробного развития;
  • недоношенность.

Внешние агенты, способствующие повышению заболеваемости:

  • повышение инфекционной нагрузки на ребенка в результате контакта с большим количеством людей или началом посещения детского сада, школы;
  • осложненные инфекции и простудные заболевания, перенесенные в грудном возрасте;
  • плохая экологическая ситуация;
  • нарушение санитарных норм или не комфортный микроклимат в помещении, где ребенок находится постоянно;
  • бесконтрольное применение лекарств, гомеопатических препаратов и неправильное применение иммуностимулирующих средств в домашних условиях;
  • частая смена климатических или часовых поясов;
  • стрессы, длительный психологический дискомфорт;
  • повышенные физические нагрузки.

Чеснок и лук

1. Проветривать помещение 1-2 раза в день2. Чаще гулять и больше двигаться3. Ребенок должен хорошо высыпаться4. Включать в рацион как можно больше фруктов и овощей5. Отказаться от продуктов с красителями, ароматизаторами, консервантами и т.д.

Чем повысить иммунитет ребенку

Важными моментами снижения заболеваемости простудами, острыми респираторными инфекциями и частыми обострениями хронических очагов инфекции у детей считается:

  1. Устранение причин возникновения частых заболеваний.
  2. Укрепление иммунитета различными способами в домашних условиях.

Рассмотрим как поднять иммунитет ребенку народными средствами путем повышения естественной реактивности иммунной системы малыша.

Важное значение для восстановления защитных сил детского организма имеют:

  • полноценное, сбалансированное питание ребенка, особенно у грудничков и детей раннего возраста (до трех лет) для формирования правильной работы организма и созревания иммунной системы;
  • частые прогулки с ребенком на свежем воздухе, создание комфортного микроклимата;
  • полное устранение всех стрессовых ситуаций, повышенных физических нагрузок и других перенапряжений организма;
  • полноценный здоровый сон и отдых – детям, которые часто болеют, нужно устраивать дополнительный выходной, чтобы малыш мог выспаться и отдохнуть;
  • полное восстановление после простуд и респираторных инфекций;
  • постоянство и систематичность проведения общеукрепляющих процедур;
  • устранение бесконтрольного и частого применения любых медикаментов и народных средств (необходимо строго соблюдать дозы, частоту и длительность курсовой терапии);
  • санация очагов хронической инфекции.
Предлагаем ознакомиться  Какие народные средства от моли самые эффективные

Повысить детский иммунитет можно только при условии:

  • уточнения и устранения всех причин болезни ребенка;
  • систематичного и правильного выполнения всех рекомендаций лечащего врача;
  • курсового приема растительных средств с соблюдением доз, кратности и длительности терапии.

Новорожденные дети появляются в этом мире безо всякой защиты от бактерий и вирусов. Начало выработки иммунных клеток относится к возрасту 6-7 лет, а окончательно их система сформируется только к подростковому возрасту.

Неокрепший организм для восстановления сил нужно поддержать. В особенности это касается периодов 2-6 илет. Перед тем как повысить иммунитет у ребенка, нужно изучить, в каких ситуациях это точно необходимо. Вот основные признаки:

  • время примерно за 4-6 месяцев до момента первого похода в садик или же школу;
  • в периоды осени и весны, когда вспышки инфекций и авитаминоз отмечаются чаще;
  • у малыша наблюдается постоянная усталость, бледная кожа на лице, а под глазами – темные круги;
  • при заболеваниях не повышается температура;
  • ребенок часто болеет и медленно выздоравливает.

Поддержать здоровье детей, проявить заботу об иммунитете можно нормализацией распорядка дня. Свежий воздух, двигательная активность, хороший сон, сбалансированное питание помогут противостоять инфекциям.

Отлично, если малыш спит днем – это дает ему силы и хорошее настроение. Прогулки – прекрасное средство для поднятия иммунной системы ребенка. Организм постепенно приспособится к различным погодным условиям. Родители должны беречь нервную систему сына или дочери: стрессы ослабляют.

Ребенку 3 года и он часто болеет? Значит, надо пробовать укреплять иммунитет при помощи народных средств, трав, настоев, целебных смесей. Очень часто они эффективнее и безопаснее медикаментов. Вот несколько рецептов:

  • 5 лимонов перекрутить через мясорубку, добавить стакан меда, 150 мл сока алоэ. Настаивать два дня в закрытой посуде, давать малышу по 1 чайной ложке ежедневно. Поднимает иммунитет и настроение.
  • Два лимона и 1 кг свежих ягод клюквы измельчить в мясорубке, добавить 250 мл меда, перемешать. Эту вкусную и полезную смесь чадо будет есть с удовольствием.
  • Повысит иммунитет ребенку трех лет такое народное средство, полное витаминов и калия: курага, изюм, ядра грецких орехов (по 200 г), 1 лимон. Все измельчить в мясорубке, соединить с 200 мл меда, держать в холодильнике.

Узнайте подробнее, как принимать­травы, повышающие иммунитет.

Чтобы укрепить иммунитет, необходимы специальные комплексы, которые продаются в аптеках и помогают ликвидировать гиповитаминоз. Они содержат необходимые для повышения иммунитета вещества, нужные во время болезни и для профилактики.

Витамины защитят малыша от инфекций, напитают клетки кислородом, улучшат метаболические процессы, усилят защитные функции организма, предотвратят разрушение иммунных клеток. Но витамины должны поступать в организм ежедневно.

Надо знать, что:

  • витамина А много в печени, молочных продуктах, моркови, яйцах, тыкве;
  • В2 (рибофлавин) находится в рыбе, мясе, яичном белке, злаках.
  • В5 (пантотеновую кислоту)дадут горох, дрожжи, цветная капуста, мясные субпродукты;
  • В6 (пиридоксин) придет в организм с рыбой, курятиной, злаками;
  • В12 (цианокобаламин) содержат мясо птицы, любая рыба, яйца, молоко;
  • витамином С богаты лимоны, ягоды, зеленые овощи:
  • D3 (холекальциферол) находится в сливочном масле, желтке яйца;
  • Е(антиоксидант) содержат в себе орехи, злаки, семечки.

В аптеке можно купить Алфавит, Пиковит, повышающие иммунитет, особенно зимой и весной, когда велика опасность заболеть. Врачи рекомендуют Интерферон, Иммунал, Виферон, Циклоферон, Анаферон. Бактериальные препараты содержат микродозы возбудителей инфекционных заболеваний, они учат организм сопротивляться.

По вопросам здоровья обязательно консультируются со специалистами. Первый человек, к которому нужно обратиться, – это педиатр. Он назначит необходимые анализы, даст рекомендации по приему лекарственных средств.

Иногда требуется консультация иммунолога, который назначит лечение, дополнительные исследования, если это необходимо, подробно расскажет, как повышать иммунитет ребенку. Когда стоит обратиться к иммунологу:

  1. Ребенок подвергался заболеванию ОРВИ больше 6 раз в год или появились осложнения после инфекции.
  2. Часты отит, воспаление легких, пневмония, бронхиты.
  3. При заболеваниях не повышается температура (организм не борется с вирусом).
  4. Аллергия.
  5. Увеличенные лимфоузлы шеи или подмышек.

Несколько советов иммунологов, как повышать иммунитет ребенку:

  1. Занимайтесь утренней зарядкой, спортом, играйте в течение дня в подвижные игры.
  2. Больше витамина C в рационе (имбирный чай, мед, лимон). Приобретите аскорбиновую кислоту в аптеке.
  3. Давайте побольше свежих ягод, фруктов, овощей, зелени.
  4. Закаляйте детей и ходите на прогулку при любой погоде. Делайте контрастный душ, не пытайтесь кутать ребенка и приучайте к питью холодных напитков.
  5. Делайте сезонную вакцинацию.

Лекарственные сборы и смеси для укрепления иммунитета

Действительную помощь организму ребенка оказывают народные средства, принимаемые для поднятия иммунитета. Настои из шиповника, имбиря, эхинацеи, элеутерококка и женьшеня, а также клюквенные морсы, чеснок, лимон и мед повышают иммунитет ребенка.

Особенно хороши эти средства тем, что помогают справиться с болезнями в домашних условиях задолго до их проявления. Существует несколько способов, отвечающих за то, как поднять иммунитет ребенку народными средствами.

1. Недостаток витамина С компенсируется приемом в пищу квашеной капуста и моченых яблок;

2. Восполнить недостаток витамина B поможет хлеб на основе муки грубого помола;

3. Восстановить силы и помочь организму справиться с болезнью поможет смесь из киви и меда. Особенно хорошо это средство действует ранней весной, когда иммунитет ребенок наиболее ослаблен.

Рецепт: 2 киви очистить от кожуры и нарезать кубиками. Добавить 30 гр. меда (если у ребенка нет на него аллергии) и оставить настаиваться на ночь. Кормить малыша полученной кашицей каждый день утром по 1 чайной ложке. Когда витаминная смесь закончится — сделать новую.

Рецепт: 0,5 кг ягоды перетереть и смешать со стаканом очищенных орехов, затем добавить три зеленых яблока с кожурой (но без сердцевины). В полученную массу влить 100 мл воды, вмешать 500 гр. сахарного песка и закипятить на медленном огне.

Чай из эхинацеи в чашке

Поможет укрепить здоровье ребенка и восстановиться иммунитет после приема антибиотиков микстура, приготовленная на основе чеснока.

Для неё необходимы:

  • 250 мл воды (кипяченой),

  • 100 гр. меда,

  • лимон,

  • 8 зубчиков чеснока.

Лимон тщательно моем и ошпариваем кипятком, затем разрезаем на две части. Очищенный и слегка придавленный чеснок кладем в банку и туда же добавляем мед. После того, как перемешали смесь, отправляем в банку половинку нарезанного лимона и сок из второй половинки.

И последнее — выливаем в банку воду. Перетряхиваем полученную микстуру и ставим на сутки в холодильник. Через 24 часа процеживаем и переливаем в бутылку из темного стекла. Ребенок должен съедать по 2 чайные ложки полученной микстуры перед сном.

Еще можно мазать чесноком кусочек хлеба и давать детям его есть (и даже в садике). Очень нравится ребятишкам надевать чесночные талисманы. Изготовить их весьма просто: взять контейнер от шоколадного яйца и сделать на его крышке несколько дырочек. Вовнутрь положить очищенный и немного придавленный чеснок. Получается и полезно, и приятно.

достаточно залить кипятком любую из перечисленных ягод и дать настояться пока не остынет. Затем процедить и давать пить ребенку в качестве воды. Сироп же следует проварить и в остывшем виде процедить.

Как поднять иммунитет ребенку в домашних условиях знает не каждый, но многим просто это необходимо делать. Когда я кому — то говорю, что ребенку просто нужно укрепить иммунитет, меня тут же пытаются послать подальше, а зря.

Мои дети не болеют, потому как, соблюдая элементарные правила, я смогла им укрепить иммунитет в домашних условиях и народными средствами. Сын мой никогда детский сад не пропускал, ходил туда стабильно, в то время, когда большинство детей болеет.

Рецепт с морскими камнями, думаю, вы взяли на заметку. Я летом на море набрала много камней, в том числе и больших, где-то с кулак и круглых, ровненьких, красивых. Во время купания дочери, я их просто кладу прям в ванную ей в ноги. Ей и интересно с ними купаться и к тому же это полезно, да и ротавирус так не подцепить.

Если у ребенка нет аллергии на мед, то рекомендую его смешать с лимоном и после приема пищи давать ребенку скушать несколько чайных ложек.

Витаминная смесь поможет часто болеющим детям. Для ее приготовления понадобится: полтора стакана изюма, половина стакана миндаля, один стакан грецких колотых орехов, кожура от двух лимонов, 0,5 стакана меда и немного сока лимона, примерно 6 столовых ложек.

Орехи надо пропустить через мясорубку и смешать с другими компонентами, дать настояться в темном месте 2 дня. Эту смесь для поднятия иммунитета ребенку стоит давать по две чайной ложки три раза в сутки, а точнее в день, за час до еды.

Рецепт для укрепления иммунитета луком, тоже подойдет ребенку. Нужно взять 250 г мелко нашинкованного репчатого лука, залить половиной литра воды и высыпать туда 200 г сахара. Все это варить на медленном огне и довести до состояния сиропа.

Первое правило для родителей – организовать правильный режим дня.

Иммунитет напрямую зависит от того, сколько ребенок спит, проводит времени на свежем воздухе.

Вспомните детскую песенку: если хочешь быть здоров, закаляйся.

Закаливание считается одним из способов укрепления иммунитета.

Условие одно, обтирания и воздушные ванны должны быть систематическими.

Отдельное внимание уделите закаливанию горла.

Для этого достаточно каждое утро полоскать его прохладной, чуть подсоленной водой.

Такое популярное лакомство как мороженое так же поможет в деле закаливания, важно не переусердствовать, иначе можно заработать ангину.

Мама с ребенком рисуют

Доказано, что не бывает проблем иммунной системы без дисбактериоза кишечника.

Кисломолочные продукты, лучше кефир, йогурт домашнего приготовления, должны присутствовать в рационе ежедневно.

На столе обязательны каши, мясо, рыба, овощи, фрукты и ягоды.

Некоторые родители отдают предпочтение готовым мультивитаминным комплексам и иммуномодуляторам.

Но сторонники укрепления иммунитета народными средствами советуют использовать весь арсенал природного происхождения: травяные отвары, витаминные смеси и напитки.

Это не только полезно, но и вкусно.

Их приготовление потребует больше времени и настойчивости, но речь идет о здоровье ребенка.

Что принимать при первых признаках простуды.

  1. Взять по 100 г чернослива, кураги, изюма, грецких орехов, всё прокрутить в мясорубке, перемешать, заправить медом.

Малыши любят сладкое и много пьют, поэтому для того, чтобы поднять иммунитет ребенку, народные средства включают разные виды напитков.

Свежевыжатые соки

title

Они подходят для детей от полугода, но в чистом виде слишком концентрированны, поэтому их советуют разбавлять водой.

Концентрация соков для иммунитета зависит от возраста.

Богаты витамином С цитрусовые фреши, сок граната поднимает гемоглобин.

Кладезь витаминов содержат овощные соки (морковный, свекольный).

Компоты и ягоды

Для этих средств лучшее время года – лето.

Как поднять иммунитет ребенку народными средствами

Оздоровление ненавязчиво идет каждый день.

Ягоды подают в чистом виде, сдобренные медом или растолченные и приправленные молоком, сметаной.

В жару ребенок сам попросит утолить жажду свежесваренным компотом из черной смородины, клубники, малины.

Удовольствие и польза в одном стакане.

Вышеназванные ягоды, как и дары леса: чернику, клюкву, землянику лучше заготовить впрок, чтобы народное средство для иммунитета всегда иметь под рукой, предложить детям витаминный морс даже в стужу.

Травяные отвары

Чай из ромашки хорош не только в сезон простуд, но и как профилактическое средство.

Предлагаем ознакомиться  Как сделать слайм без клея и тетрабората натрия в домашних условиях

Можно предложить ребенку отвар хвоща полевого или липового цвета.

Врач осматривает ребенка

На стакан кипятка заваривают столовую ложку сырья.

Всегда имейте под рукой плоды шиповника.

Они богаты витаминами (особенно аскорбиновой кислотой) и многими полезными веществами.

Плоды заливают в термосе кипятком и настаивают не менее 10 часов, либо берут на литр воды 200 г сырья, опускают в кипящую воду, кипятят около 10 минут и настаивают 3 часа.

Ребенку дают по полстакана (немного разбавляя отвар кипяченой водой) 1-2 раза в день.

Мама гуляет с ребенком на побережье

Этот напиток показан даже аллергикам, но всё же, лечить травами кроху лучше с трехлетнего возраста.

Слабый иммунитет у детей возникает по ряду факторов. Очень часто он снижается после болезни. При этом ребенок подвержен малейшей инфекции и склонен к осложнениям даже после обычной простуды, заболевание может приобрести хронический характер.

Иммунитет у ребенка можно повысить, используя целый комплекс мер:

  • Курсовое лечение иммунностимуляторами. Для этих целей необязательно использовать препараты в таблетированной форме, можно приобрести обычный интерферон в виде порошка и разводить его, затем закапывая в носовые ходы. Можно купить уже готовый раствор. Такой способ поможет предотвратить повторный рецидив заболевания. Однако постоянно пользоваться данными препаратами не рекомендуется. Достаточно 10 дней.
  • Витаминотерапия. Для повышения иммунитета у детей рекомендуется восполнить нехватку необходимых микроэлементов. Для этого в настоящее время существует множество витаминных комплексов для детей разного возраста.
  • Закаливание. Очень важной процедурой является контрастный душ, который способен поднимать иммунитет и повышать сопротивляемость организма различным вирусным и бактериальным инфекциям. Но в данном случае нужно не перебарщивать и начинать с малого. В первую очередь можно обливать только ноги и кисти рук поочередно то горячей, то холодной водой. Затем спустя какое-то время переходить на все тело. Для детей не нужно делать большой температурный разбег.
  • Регуляция режима дня. Важно, чтобы ребенок каждый день бывал на свежем воздухе и спал не менее 8-9 часов в сутки. Чем младше дети, тем больше времени им нужно для сна. Не следует пренебрегать прогулками даже в морозы. Можно выйти на 20 минут и этого будет достаточно.

Поднимать иммунитет целесообразно с самого раннего возраста. У малышей в возрасте от 1 года до 3 лет реакция иммунной системы нестабильна и зачастую слаба. Сила иммунного ответа зависит от состояния организма.

Как формируется иммунитет?

Следует знать, что иммунитет, как и другие системы, у ребенка формируется постепенно вплоть до периода полового созревания (до 12 лет).

Специалисты различают иммунитет неспецифический и специфический.

Первый развивается ещё в период внутриутробного развития.

Он во многом зависит от поведений будущей мамы и от того, получает ли новорожденный грудное молоко.

Материнские антитела обеспечивают защиту малыша в первые полгода жизни.

Затем начинают работу собственные защитные механизмы, но первоначально они слабы, поскольку незнакомы с окружающими «опасностями».

Каждая встреча с тем или иным вирусом по кирпичику создает полноценную иммунную систему.

Но это совсем не значит, что родителям надо смириться с частыми болезнями ребенка.

В любое время года следует уделять внимание укреплению его иммунитета.

Лучше делать это народными средствами.

Во-первых, они проверены временем, во-вторых, включают природные компоненты, в нужных дозах безопасные для детского организма.

Как повысить иммунитет у ребенка народными средствами

Полезные чаи для детей.

Если ребенок не хочет полоскать рот соленой водой, можно приучить его после еды выпивать немного настоя ромашки, календулы или зверобоя. Очень вкусный чай получается из смеси шиповника, мяты, ромашки.

Напиток для повышения иммунитета у детейОчень хорошее средство – это выдавить в воду сок лимона и весь день пить ее. Средство будет еще эффективнее, если добавить сюда немного меда, если у ребенка нет на него аллергии.

Как повысить иммунитет у ребенка простыми упражнениями

Поза льва

Попросите ребенка тянутся кончиком языка до подбородка и подержать его так от 3 до 10 секунд. Такая поза напряжения языка и глотки улучшает кровоток, глотка санируется, рассасываются пробки, на которые садятся возбудители инфекции, вызывая ангины и другие проблемы.

Разминка шеи

Ребенок должен медленно вращать голову вправо и влево. Это упражнение действует на заушные лимфатические железы и защищает их от воспаления.

Массаж бронхов и легких

Девочка пьет молоко

Научите ребенка мягко поколачивать себя по грудной клетке на выдохе кулачками со звуками “а”, “о”, “у”. Такой самомассаж грудной клетки развивает естественные защитные силы бронхолегочной системы.

Вкусная смесь для лечения детей народными средствами

Пропустить через мясорубку 1,5 стакана изюма, 1 стакан ядер грецких орехов, 0,5 стакана миндаля, 2 лимона, смешать ее с 0,5 стакана растопленного меда. Давать эту смесь ребенку по 1-2 ч. л. (в зависимости от возраста) 3 раза в день за час до еды. Это средство подходит детям от двух лет и старше.

Питание в укреплении иммунитета

Обратите внимание на состояние кишечника ребенка, т. к.иммунитет зависит от микрофлоры кишечника. Именно в кишечнике происходит стимуляция синтеза иммуноглобулина, кроме того зашлакованный кишечник является препятствием для усвоения полезных веществ, содержащихся в пище.

Закаливание в лечении детей народными средствами

Закаливание горла – пить прохладные напитки, есть мороженное. Действовать надо с осторожностью, приучать горло ребенка к холоду нужно постепенно и аккуратно. Начинать можно с полоскания рта холодной водойОбщее закаливание организма – обтирание мокрым полотенцем, обливание холодной водой, контрастный душ, бассейн.

Массаж

1. Это средство избавит ребенка от частых простуд, ангин и т.д. Возьмите морские округлые камешки. Облейте их теплой кипяченой водой с морской солью и капелькой уксуса. Ребенок должен ходить босиком по этим камешкам в течение 3-5 минут.

Делать эту процедуру 2-3 раза в день2. Полезен массаж ступней ребенка с маслами: по 2 капли масла эвкалипта, чайного дерева и лимонного дерева смешать с 20 мл любого масла-основы. Делать массаж ступней 2-3 минуты

Скорлупа в лечении детей

Замечательным средством для укрепления иммунитета является порошок яичной скорлупы. Яичная скорлупа содержит минеральные вещества, которые стимулируют образование лимфоцитов в костном мозге.Скорлупу промойте, прокалите, затем перемелите в кофемолке до получения пудры.

Как укрепить иммунитет у ребенка отваром овеса

Если у ребенка проблемы с кишечником (запоры, дисбактериоз) и от этого ослаблен иммунитет, то полезно принимать отвар овса. 100 г овса промыть, залить 1,5 л воды, настоять ночь, утром кипятить на тихом огне 1,5 часа, остудить, процедить, отжать.

Детям от 6 до12 месяцев принимать по 1 ч. л., с 1 до 3-х лет – по 1-2 ст. л., после 3-х лет – по 100 г в день. Хранить не более двух дней в холодильнике. Курс лечения этим средством – 1 месяц. Излишки выпивать взрослым – наладится работа кишечника, восстановится печень, улучшится состояние кожи

Прополис

Чтобы поднять иммунитет, можно давать ребенку утром натощак настойку прополиса в 100 г молока или водный экстракт прополиса в 100 г воды. Применять в качестве профилактики заболеваний не более месяца, затем месяц перерыв. Количество капель зависит от возраста ребенка – от 3 до 7 лет давать по 3-5-7 капель.

Клюква и лимон

Пропустить через мясорубку 0,5 кг клюквы и 1 лимон, добавить в массу 1 ст. меда (при аллергии сахар), хорошенько перемешать. Есть смесь по 1-2 ст.л. с чаем 2-3 раза в день.

Хвоя в лечении детей народными средствами

2 ст. л. хвои залить 0,5 л горячей воды, кипятить 5 минут, настаивать 2 часа, добавить 1 ст. л. меда, взрослым пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день, детям – по 1 – 2 ст. л. 3 раза в день, в зависимости от возраста

И еще несколько советов по лечению детей народными средствами – в начале осени и начале весны можно провести курс повышения иммунитета с помощью настоя эхинацеи, дозу лучше подобрать врачу. Рыбий или тюлений жир тоже хорошо укрепляет организм ребенка, после приема дети намного реже болеют

Постарайтесь сделать так, чтоб посещение детского садика не было для ребенка стрессом. Стресс приводит к ослаблению иммунитета. К тому же желание остаться дома и не ходить в детский сад может стать психологической причиной болезни

Естественных стимуляторов иммунитета всего три – голод, холод и физическая активность. Дети должны чаще гулять, кутать их не надо, дома не должно быть жарко, силой кормить тоже нельзя, нужно, чтоб ребенок сам просил еду.

Употреблять по чайной ложке три раза в день за полчаса до еды.

Мумиё – это природная горная смола, включающая в себя множество микроэлементов, водный раствор используют для того, чтобы повысить иммунитет и справиться с аллергией. Можно «подсластить» природное лекарство медом.

Польза природного иммуномодулятора, богатого витаминами A, D, насыщенными жирными кислотами, известна с давних пор.

Давая ребенку рыбий жир для иммунитета, Вы также улучшаете работу мозга, состояние его волос и ногтей.

Большое количество полезных омега 3 содержат морепродукты.

Усиленная поддержка детскому организму требуется в период межсезонья, когда возрастает риск заразиться гриппом или ОРЗ.

Вышеперечисленные народные средства в периоды эпидемий станут верными помощниками в борьбе за крепкий иммунитет, и если даже не удастся избежать простуды, то её течение будет более легким, без осложнений.

Не забывайте понемногу давать ребенку лук и чеснок, а если он слишком мал, то нарежьте несколько луковиц на небольшие части и разложите в разных комнатах.

Как усилить иммунитет ребенка народными средствами, каждый родитель вправе выбирать сам, главное быть последовательным и заботиться о защите растущего организма в течение всего года.

Курсы приема отваров или витаминных смесей чередовать, строго соблюдать режим дня и питания.

И помните, природные средства имеют накопительное действие, поэтому требуется не меньше двух недель, чтобы лекарство, созданное природой, стало «щитом» для инфекций и вирусов, ежеминутно атакующих любимое чадо.

Необходимо не только дать возможность иммунной системе самостоятельно справляться с патогенами, но и выполнять определенные правила, которые способствуют ее укреплению.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Мед в банке и лимон

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Нам нравились раньше эти капли, но только проблема была заловить ребенка и капать, поэтому перешли на спрей мореназал иммуно, тоже очень хвалят, морская вода с белками для повышения местного иммунитета. На народные средствы увы, не всегда хватает сил и времени.

У меня ребенок ходит садик, а там детки так часто болеют, я конечно стараюсь укреплять иммунитет ребенка, но все равно что-нибудь подхватывали . Пока педиатр нам про Деринат не рассказал. Очень хорошие капли, слизистую носа укрепляют, вирусы не пускают, мы с мужем тоже их принимаем.теперь мы болеем гораздо реже.

Да легко можно поднять иммунитет ребёнку обычными средствами. Есть те же фрукты, варенье или горячий чай с мёдом, которые замечательно укрепляют иммунитет, на крайний случай есть чеснок, который тоже очень даже не плохо помогает в борьбе со всякой заразой, которой развелось на улице уж слишком много, а так если вы хотите чтобы ваш ребёнок меньше болел, то просто давайте ему побольше фруктов и чайков из трав)

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector