9 лучших средств от головной боли

Основные боли включают в себя:

  • Мигрени (с аурой или без нее)
  • Кластерные боли
  • Головная боль напряжения

Вторичные головные боли, с другой стороны, они вызваны болезнью или состоянием, которое толкает, тянет или давит на чувствительные к боли нервные окончания в головном мозге.

Что вызывает головные боли

Теперь, когда вы знаете естественное, эффективное средство от головной боли и способы устранения головной боли, вы также можете узнать, что их вызывает, чтобы избежать потенциальных триггеров.

Общие причины головных болей включают в себя:

  • Пропускать приемы пищи
  • Стресс
  • Неадекватный или неудобный сон, вызывающий боль в мышцах шеи
  • Яркие огни
  • Сигаретный дым или алкоголь
  • Сильные запахи, как духи
  • Некоторые пищевые продукты
  • Медицинское состояние

Использовать эфирные масла, как эффективное средство от головной боли

Эфирные масла обеспечивают много терапевтических преимуществ, и и эфирные масла лаванды и перечной мяты могут помочь сбросить головные боли.

Исследования показали, что масло мяты перечной так же эффективно, как ацетаминофен (парацетамол) и аспирин при головной боли напряжения.

Нанесите пару капель неразбавленного масло перечной мяты на висках, стараясь избегать области вокруг глаз. Если ваша кожа чувствительна, вы можете разбавить ее в носителе, таком как миндальное или кокосовое масло.

Использование эфирного масла лаванды для ароматерапии также помогает снять стресс и головные боли возможно, вы захотите рассмотреть, сколько сна вы получаете каждую ночь.

Мигрень, напряжение и кластерные головные боли связаны с лишением сна и другими нарушениями сна, такими как бессонница.

Если вы боретесь с бессонницей, естественные решения для улучшения сна могут помочь, например, держать электронику вне вашей спальни и устанавливать термостат в спальне между 60 и 67 градусами по Фаренгейту.

И наоборот, в то время как вы должны получить семь-девять часов сна каждую ночь, спать слишком много может на самом деле увеличить возникновение головной боли.

Базилик

Как снять головную боль без лекарств быстро. Здесь нам пригодится еще одна пряность, базилик. Он является отличным обезболивающим средством, эффективно расслабляя все мышцы и тем самым снимая спазм.

  • Чтобы приготовить чай из базилика, положите несколько свежих листьев в стакан или чашку и залейте кипятком. Дайте ему настояться 15 минут, затем его можно пить. Чтобы чай из базилика возымел как лечебный, так и профилактический эффект, достаточно пить его два раза в день.
  • Базилик от головной боли можно применять не только как чай, но и в свежем виде. Можно просто разжевывать несколько листочков в день.

Выбор препаратов для лечения патологического синдрома

Названия таблеток от спазмов и головной боли многообразны, и какое лекарство лучше предпочесть, должен посоветовать доктор. При назначении препарата учитываются такие моменты, как:

  1. Характер спазмов: острые и тупые, постоянные или периодические, сдавливающие и интенсивно распирающие, сопровождающиеся рвотой, чувством тошноты, головокружением.
  2. Локализация дискомфорта: лобная, височная и часть ли затылочная область, охватывающая боль.
  3. Причины синдрома: периодические спазмы, свидетельствуют о неправильном питании, стрессе, определенном заболевании или изменении климатических условий.

Это самые важные моменты, которые необходимо знать, чтобы врач подсказал, какие таблетки лучше принять во время приступа для его локализации. Симптоматику простуды, например, не получится устранить без парацетамола, но при спастических болях он будет бессилен, потребуются спазмолитические средства.

Задай вопрос врачу о своей ситуации

Среди самых популярных таблеток головных болей стоит отметить:

  • Цитрамон. Это комбинированный препарат, в состав которого входит: ацетилсалициловая кислота, лимонная кислота, кофеин, фенацетин и порошок какао. Благодаря комбинированной составляющей этих препаратов, они эффективно справляются со своей задачей, устраняя сильную головную боль. Узнайте от чего помогает Цитрамон в таблетках тут.
  • Анальгин. Это синтетический препарат, который имеет явное анестезированное свойство с жаропонижающим и антифлогистическим эффектом. Он также применяется при болях в мышцах и суставах.
  • Пенталгин. Является комплексным препаратом, в состав которого входит кодеин, анальгин, кофеин, амидопирин. Он не только помогает побороть вспышки головной боли, но и нормализует сон.
  • Темпалгин. Представляет собой синтетический составной препарат и значится аналогом анальгина. Широко применяется при головных болях, мышечных спазмах, зубных болях, а также при кишечных и почечных коликах.
  • Солпадеин. Один из современных препаратов, в состав которого входи парацетамол. Применяется не только от сильных головных болей, но и при воспалительных и вирусных инфекциях.
Предлагаем ознакомиться  Как заклеить трещину на стекле авто

Заменим таблетки корицей

Для большинства корица ассоциируется с кулинарией. И мало кто знает, что это также эффективное средство, что снимает головную боль.

  • Чтобы снять сильный приступ головной боли, вам нужна кашица из корицы для компресса. Возьмите немного порошка пряности, небольшое количество воды и перемешайте. По консистенции кашица должна быть, как густая сметана. Нанесите смесь на салфетку из марли и приложите на область висков и лба. Компресс нужно держать двадцать минут. Для приготовления компресса можно брать как готовый порошок, так и приготовить его самим из нескольких палочек корицы.
  • Если приготовление компресса требует времени, то приготовление коричного напитка займет у вас всего пару минут. Вам понадобится чайная ложка корицы без горки и чашка теплого молока. Все смешайте и добавьте немного меда.

Комбинированные средства от головной боли

Подавляющее большинство комбинированных препаратов с противоболевой активностью содержит метамизол натрия, или злополучный анальгин. Такой препарат, как Саридон, как Next, как Темпалгин, и многие другие. Поэтому постараемся описать в рейтинге те препараты, которые обладают выраженным противоболевым эффектом при цефалгическом синдроме, или при головной боли, и которые при этом не содержат анальгина.

В некоторых рейтингах можно встретить препараты, которые уменьшают тонус гладкой мускулатуры, и за этот счёт их записывают в эффективные средства от головной боли. Так, можно встретить Папаверин, Галидор, Дротаверин, Но-шпу. На самом деле, наилучший способ применения этих спазмолитиков миотропного действия — боли спастического характера при заболеваниях печени, кишечника и желчевыводящих путей, когда возникают боли «тянущего» характера, или спазмы.


Рассмотрим типичных представители этого рейтинга, которые часто встречаются в домашних аптечках и даже в дамских сумочках, особенно у курящих женщин. Ведь курение вызывает изменение тонуса сосудистой стенки, а затем – и головную боль.

Кофе и чай

Вы понимаете, что вы можете найти облегчение головной боли от чашки кофе. Кофеин обычно используется в безрецептурных обезболивающих, но вы можете получить тот же эффект от кофе.

Между 100 и 130 миллиграммами кофеина количество в чашке кофе 8 унций может помочь облегчить как мигрень, так и головные боли напряжения.

Вы можете получить такое же количество кофеина из черного или зеленого чая. Пить горячую кружку расслабляющего чая, как ромашка или имбирь, может также помочь успокоить нервы и уменьшить головную боль.

Лечение головных болей без применения таблеток

Приём медикаментов не всегда является обязательным условием лечения головной боли. Как нельзя лучше об этом знают женщины, страдающие спазмами при беременности. Им решать эту проблему обычно приходится без вспомогательных средств. Справиться с болью без таблеток можно следующим образом:

  1. При переутомлении обычно достаточно просто выспаться.
  2. При недостатке кислорода, то есть при длительном нахождении в помещении, нужно отправиться на прогулку. Это насытит кровь воздухом.
  3. Массаж головы можно осуществить самостоятельно. Для этого достаточно медленно помассировать голову в той её части, которая болит.

Магний

Недостаточный магний вызывает сужение кровеносных сосудов, и когда это происходит в головном мозге, это может привести к головной боли.

Исследования показали, что прием добавки магния может влиять на кровоток, ослабляя головную боль напряжения. Многие люди не получают достаточно магния в своем рационе и добавление дополнения к вашему ежедневному режиму может помочь.

Натуральное эффективное средство от головной боли

Безрецептурные обезболивающие препараты, такие как аспирин, ацетаминофен и ибупрофен, как правило, являются стандартной рекомендацией для облегчения пульсирующей головной боли.

Но, много эффективное средство от головной боли могут исключить головные боли, или хотя бы уменьшить их интенсивность и их частоту возникновения.

Рассмотрим следующие стратегии и посмотрим, что лучше всего работает для вас.

Причины болей в голове

Существует множество причин, провоцирующих цефалгию. Не зря говорят, что лучшее средство от головной боли-гильотина. Назначая лекарства, врач старается в первую очередь определить причинный фактор и устранить его. При этом учитываются:

  • характер боли: давящий, распирающий, тупой, острый, режущий, пульсирующий;
  • сопутствующие симптомы в виде головокружения, тошноты, рвоты, онемения пальцев;
  • наличие соматических или хронических заболеваний, неправильное питание, переутомление, погодные колебания;
  • место локализации боли: затылок, виски, лоб, правая или левая половина головы;
  • какие медикаменты пациент принимал перед тем, как обратиться к специалисту за помощью.
Предлагаем ознакомиться  Чем и когда опрыскивать плодовые деревья

Ниже описаны распространенные причины возникновения цефалгии.

Проблемы с кровяным давлением

Головная боль является симптомом отклонения давления от нормы. Так, при повышенном внутричерепном давлении возникает цефалгия, которая сочетается с тошнотой и рвотой. Тошнит преимущественно по утрам.

При высоком артериальном давлении головная боль чувствуется в области затылка. Недомогание дополняется чувством жара, головокружением, шумом в ушах, мушками перед глазами, нарушением координации. Могут возникать тошнота, боль в сердце.

Лечение этих состояний заключается в назначении:

  • селективных бета-блокаторов: Атенолол, Тенорик, Кориол, Эгилок;
  • блокаторов кальциевых каналов: Амлодипин, Кордафен, Верапамил, Циннаризин;
  • миотропных спазмолитиков: Но-шпа, Дибазол, Папаверин, Дротаверин, Магния сульфат;
  • ингибиторов АПФ: Каптопрес, Рамиприл, Энап, Эналаприл;
  • диуретиков: Фуросемид, Гипотиазид, Лазикс;
  • нитратов: Сустак, Нитронг, Нитросорбид, Эринит;
  • альфа-адреноблокаторов, ганглиоблокаторов: Фентоламин, Бензогексоний;
  • сартанов: Ирбесартан, Лозартан, Телмисартан.

Если терапия вышеперечисленными препаратами неэффективна, можно применять анальгетики: Ацетилсалициловая кислота, Имет, Комбиспазм, Седальгин-Нео, Цитрамон, Парацетамол.

При пониженном или низком давлении также может болеть голова. В этом случае назначают Фенилэфрин. Прежде чем принимать лекарства, нужно измерить давление.

Продукты, которые вызывают головную боль

Некоторые люди испытывают головные боли после употребления определенных продуктов. Общие пищевые триггеры включают в себя:

  • Аспартам
  • Кофеин (или производные кофеина)
  • MSG (глутамат натрия)
  • Нитраты и нитриты
  • Выдержанный сыр
  • Шоколад
  • Квашеные, моченые или маринованные продукты
  • Алкоголь, особенно красное вино
  • Глютен

Если вы подозреваете, что что-то, что вы едите может быть причиной ваших головных болей, держите журнал питания, чтобы помочь определить пищевые триггеры, так чтобы устранить их из своего рациона.

Нерегулярное питание также может привести к головной боли, Если вы пропустите еду, потому что вы слишком заняты, чтобы поесть или потому что вы голодаете.

Когда вы голодаете или очищаетесь, головные боли обычно уходят, как только кофеин и другие токсины полностью удаляются из вашего кровотока, и Ваше тело приспосабливается.

Продукты, которые помогают при головной боли

Хотя некоторые продукты, как известно, вызывают головную боль, другие могут помочь предотвратить или облегчить головную боль.

Попробуйте следующие продукты, которые богаты витаминами, минералами, клетчаткой и другими питательными веществами, в следующий раз ваша голова болит.

Различные виды головных болей

Нет двух одинаковых головных болей. Головная боль может возникать внезапно или развиваться постепенно, исчезать в течение часа или длиться в течение нескольких дней, ощущаться острой, тупой или пульсирующей.

Если у вас мигрень, вы можете увидеть вспышки света, стать повышенная чувствительность к шуму или тошноту.

Врачи описали два основных типа головной боли: первичную и вторичную.

Первичные головные боли являются результатом физических проблем. Некоторые примеры включают изменение кровотока в головном мозге, шее и голове, гормональную или нервную активность в головном мозге, напряжение в мышцах головы и шеи или некоторую комбинацию этих факторов.

Сон и головные боли

Слишком мало и слишком много сна, а также внезапные изменения в вашем образе сна, может вызвать головные боли напряжения и мигрени.

Менее шести часов или более восьми с половиной часов сна, по-видимому, увеличивают тяжесть головных болей.

Те, кто страдает от головной боли, в два-восемь раз чаще, чем средний человек, имеют расстройство сна, поэтому поговорите с вашим врачом, если вы обеспокоены.

Спазмолитики

Спазм или сужение просвета сосудов приводит к нарушению кровообращения в головном мозге. Это становится причиной внезапного и выраженного болевого синдрома. Он усиливается при прикладывании к проблемному месту холода и плохо реагирует на прием анальгетиков. С проблемой справятся спазмолитические средства.

Стресс и головные боли

Головные боли чаще возникают, когда вы чувствуете стресс. Стресс может вызвать как головные боли напряжения и мигрени, и это может ухудшить головные боли, вызванные другими проблемами.

Найти способы уменьшения и обработки стресс, такие как перерывы в течение дня, физические упражнения и медитации.

Стресс, усталость, перенапряжение

Головную боль, вызванную стрессом и усталостью, довольно легко определить самостоятельно. Она сосредоточена в обеих половинах головы. В отличие от приступов мигрени и сдавливает, будто тисками или обручем.

Предлагаем ознакомиться  Какое разрешение экрана лучше для монитора?

Недомогание не возникает само по себе, а вызвано стрессом, перенапряжением, элементарной усталостью, развивается постепенно, по нарастающей.

При лечении такого рода цефалгии эффективны НПВС: Ибупрофен, Кетопрофен, Мелоксикам, Напроксен. Эти препараты не предназначены для ежедневного применения.

Если цефалгия сопровождается напряжением мышц, врач назначает миорелаксанты Толперизон и Тизанизадин. При регулярных головных болях миорелаксанты и НПВС назначают короткими курсами 2-3 недели.

В качестве дополнительных средств показаны витамины группы В (Нейровитан, Мильгамма), ноотропы (Глицин, Фенибут), седативы.

Таблетки от головной боли при беременности

Препараты практически любой разновидности абсолютно противопоказаны тем женщинам, которые вынашивают ребенка. Головная боль у беременных появляется нередко, но утолить её привычными таблетками нельзя, так как это может навредить ребенку. Если боли длительны, то беременным ни в коем случае нельзя употреблять два препарата:

  • Аспирин, а также его производные Цитрамон, Цитрапар;
  • Анальгин и его производные Спазган, Баралгин, Спазмалгон;
  • Атенолол;
  • Фиоринал;
  • Эротамин.

Принять можно:

  • Но-шпа. Эти таблетки от головы эффективнее многих других препаратов и к тому же, они не способны навредить ребенку. Но-шпу принимают и в случаях, когда беременная женщина страдает от повышенного тонуса матки.
  • Парацетамол. Препарат достаточно часто назначают будущим мамам не только в качестве обезболивающего, но и в качестве средства, способного снять температуру.
  • Панадол. Пить беременным рекомендуют детский Панадол. Он лучше переносится организмом. Препарат также используется, как жаропонижающее средство.
  • Эффералган. Препарат хорошо переносится и не вызывает привыкания. Однако пить его можно исключительно во втором триместре беременности. Первый и третий триместр — время, когда приём препарата может повлиять на развитие малыша пагубно.
  • Цитрамон. Употреблять это сильнодействующее средство в период беременности можно, но дозировано. Так, врачи не рекомендуют принимать беременным более 2 таблеток в сутки. Если же у женщины возникает надобность в приёме препарата дополнительно, то лучше обратиться к доктору для получения рекомендаций по замещению препарата более безопасными средствами.

Терапия медом

Каждое народное средство на основе меда хорошо поможет в борьбе с головными болями. При хронических болях полезно каждую трапезу начинать с меда.

На протяжении дня полезно потреблять мед с калиной. Максимальный эффект от подобной терапии появляется спустя 3-4 недели.

При сильных болях помогает мед с настоем бузины. Важно употреблять лекарство перед трапезой по четверти стакана.

Популярностью пользуется целебный коктейль из сухого красного вина, меда и сока алоэ. Средство принимают малыми дозами трижды в день.

Хорошо помогает мед и яблочный уксус. Мед прекрасно помогает при проблемах нарушения мозгового кровообращения, препятствует формированию инсульта.

Ежедневная норма подобного целебного продукта не должна превышать 100 грамм. Порцию лучше разделить на несколько приемов.

Любители ванн могут побороть приступ мигрени при помощи данной процедуры. Помогает состав из апельсина, герани, мяты.

Заключение

К сожалению, в одном небольшом обзоре рейтингов популярности невозможно рассмотреть все эффективные средства от головной боли, поскольку он она имеет чрезвычайно разную природу. Чаще всего встречается головная боль напряжения, сосудистая цефалгия, а также симптоматическая головная боль, связанная с поражением ЛОР-органов, или по причине заболеваний зубочелюстной системы. И все перечисленные препараты хорошо справляются с такой болью.

Но бывает и совсем другая головная боль, например, при невралгии тройничного нерва, при которой необходимо назначать особые препараты. Они относятся к противосудорожным средствам, и непосредственно обезболивающим действием не обладают. При точно установленном диагнозе мигрени пациенты скоро переходят с общераспространенных лекарств на особые средства, которые позволяют очень быстро ликвидировать ее приступ.

Это препараты из группы триптанов, некоторые другие лекарства в виде назальных спреев. Все они являются специфическими, назначает их только врач-невролог, и поэтому нет необходимости их упоминания. В любом случае, самым важным фактом является необходимость первичного назначения любого лекарства от головной боли с учетом мнения врача, отказ от любых видов ацетилсалициловой кислоты у детей до 12 лет, а также информация о вредном влиянии анальгина.

Наконец, нужно помнить и о так называемой абузусной головной боли. Так называют головную боль, вызванную чрезмерным приемом лекарств от головной боли. В некотором случае отказ от всех лекарственных препаратов, нормализация режима труда и отдыха, отказ от вредных привычек, нормализация сна, ограничение употребления кофе может привести полностью к избавлению от многолетних и упорных головных болей, которые с трудом купировались различными таблетками.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector